손생님 노트

단백질의 구조 모든 단백질에는 탄소(C), 수소(H), 질소(N), 산소(O)로 이루어져 있으며 철(Fe), 인(P), 황(S)이 포함된 것도 있습니다. 단백질은 아미노산이라는 작은 단위로 된 크고 복잡한 분자입니다. 아미노산은 폴리펩타이드라는 긴 사슬로 결합되어 있으며 대부분 복잡한 3차원 구조로 구부러져 있습니다. 단백질은 1개 이상의 폴리펩타이드 사슬로 이루어져 있습니다. 필수아미노산 단백질의 기본 구성 단위인 20여 종의 아미노산 중 인체에서 합성되지 않아 반드시 음식으로 섭취해야 하는 아미노산들이 있습니다. 이를 필수아미노산이라 하고, 필수아미노산의 종류는 동물의 종류나 생장시기에 따라 다릅니다. 성인의 경우 필수아미노산은 8종이며, 어린이나 회복기 환자의 경우 여기에 히스티딘, 아르지닌이 더해..

최근 몇 년 전부터 미세먼지가 우리의 건강을 위협하는 가장 큰 위험군 중 하나로 급부상 했습니다. 우리는 매일, 어디에서나 미세먼지 농도를 확인하고 마스크를 쓰고 외출하는 것에 익숙해 졌습니다. 아마 세월이 흐를수록 맑고 깨끗한 하늘을 보기는 더 어려워질 것 같습니다. 미세먼지는 우리 건강을 조용히 위협하는데요, 은둔의 살인자라고 하는 미세먼지는 여러 1급 발암물질들을 포함하고 있습니다. 미세먼지가 기관에 미치는 영향 미세먼지는 주로 화석연료를 태우는 공장과 자동차에서 발생하는 황산염, 질산염 등으로 이루어져 있는데 이 성분들은 체내 수분과 만나면 질산, 황산으로 바뀌어 기관과 기관지의 점막과 섬모를 손상시키게 됩니다. 기관에 존재하는 점막과 섬모는 체외에서 들어오는 이물질을 흡착, 걸러주는 필터 역할을..

화상은 가장 심하고 고통스러운 부상 가운데 하나입니다. 90% 이상의 화상은 뜨거운 액체나 화염, 햇빛에 의해 발생하며 뜨거운 물이나 다른 액체 또는 증기에 의해 생긴 화상은 열탕상이라고도 합니다.화상은 신체의 모든 계통에 영향을 줄 수 있는데 심한 화상은 피부의 표피, 진피층 이외에도 피하조직 등 많은 부분을 파괴하며, 혈액순환, 여러 장기의 기능, 그리고 감염에 대항하는 신체의 능력 등을 저하시킵니다. 화상의 분류화상은 그 깊이와 조직의 손상 정도에 따라 1도 화상, 2도 화상, 3도 화상으로 분류합니다.1도 화상은 주로 햇볕에 의한 화상으로, 피부의 표면에만 영향을 미치며 화상을 입은 부위가 붉고 예민해집니다. 약간의 통증과 부어오르는 증상이 생기지만 약 48시간 후에 거의 없어집니다. 1도 화상에..

관절염이 생기면 관절이 굳고 부어오르며, 통증이 생깁니다. 관절염과 류머티즘은 종종 구별 없이 쓰이기도 하지만 류머티즘이 더 보편적이고 광범위한 의미를 가진 용어로, 관절, 근육, 결합조직의 여러 질환이나 이상을 가리킵니다. 관절염 중 가장 흔한 종류는 골관절염이며, 두 번째로 많은 것이 류머티스성관절염입니다. 골관절염 골관절염은 퇴행성관절염이라고도 하며 관절이 마모되어 생깁니다. 노인들 중 많은 사람이 골관절염을 앓고 있으며, 노인이 아니더라도 관절이 여러 차례 손상을 받으면 생길 수 있습니다. 골관절염이 흔히 생기는 부위는 손관절, 넓적다리관절, 무릎관절, 허리, 목 부분의 관절 등입니다. 특히, 넓적다리관절과 무릎관절의 관절염이 심하면, 매우 심각한 장애가 올 수 있습니다. 관절염 환자는 관절염이 ..

어제 신종 코로나 바이러스의 국내 확진자가 16명으로 전날 대비 1명 추가되었습니다. 불행 중 다행으로 기존의 격리 환자들 중 일부는 증상이 상당히 호전되면서 퇴원을 검토하는 중이라고합니다. 중국은 확진자가 2만 명, 사망자는 4백 명을 넘었습니다. 아비규환의 상황에 빠지며 우리나라 역시 여전히 방심할 수 없는 상황임이 확실합니다. 그런데 여기에 더해 신종 코로나 바이러스의 확산세를 악용해 폭리를 취하려는 보건관련 용품 상인들이 속출하고 있어 걱정이 더욱 커지고 있습니다. 시민들은 치솟은 가격에도 어쩔 수 없이 피해를 감수해서라도 울며 겨자 먹기로 마스크 등을 구매하고 있는 실정입니다. 이에 대해 기획재정부는 오늘 (2월 5일 0시)부터 오는 4월 30일 까지 보건용 마스크와 손 소독제를 매점매석한 생산..

위산의 역할과 성질 위의 점막에서 분비되는 위산은 단백질 소화 효소인 펩시노젠을 펩신으로 활성화시키고, 음식물을 부드럽게 만들어 펩신과 같은 효소가 잘 작용하도록 합니다. 또한 pH 2-3의 강한 산성의 환경을 만들어 음식과 함께 들어온 여러 가지 세균의 성장을 억제하여 소화기관을 통한 감염을 막아줍니다. 그러나 강한 산성을 띠기 때문에 위가 아닌 다른 조직에 닿으면 심한 손상을 불러일으킵니다. 위에서는 위산과 함께 분비되는 많은 양의 점액이 방어벽을 형성하여 위벽의 손상을 막습니다. 그러나 과음을 한다든지 아스피린과 같은 화학제품을 과다복용하면 방어벽이 무너져 위 조직에서 직접적인 손상이 오고 이는 위궤양이나 위암으로도 이어질 수 있습니다. 역류성식도염의 증상 위산이 어떤 이유로 식도로 역류하게 되면 ..

겨울철 특히 많이 발생하는 질환인 장염, 장염으로 병원을 찾는 환자들의 수가 꾸준히 증가 하고 있습니다. 장염은 그 원인과 증상에 대해서 식중독과 크게 다르지 않기 때문에 명확하게 구분하는 것은 힘들다고 합니다. 감염성 장염의 원인으로는 바이러스, 세균 등이 있으며 바이러스에 의한 장염은 전체의 50-70%, 세균에 의한 장염은 15-20% 를 차지한다고 합니다. 장염의 증상 바이러스성 장염은 주로 수성 설사와 구토 같은 상복부 증상이 자주 나타나고 세균성 장염은 심한 복통과 고열, 대변에 잠혈과 백혈구가 두드러지게 나타난다고 합니다. 바이러스성 장염은 감염 후 1-2일에 증상이 나타나기 시작하여 보통 1-4일 동안 지속되나 10일 이상 지속되는 경우도 있습니다. 대변이 묽으며 소량씩 자주 보고 뒤무직(..

어깨에 무거운 가방을 매고 하루 종일 구부정하게 컴퓨터를 하다보니 어깨와 목에 통증을 달고 사시는 분들이 많다고 합니다. 어깨가 뭉치고 뻐근하다면 라운드숄더가 아닌지 의심해봐야합니다. 라운드 숄더 자가진단법 1. 똑바로 서있는 옆모습을 보면 귀가 어깨의 쇄골뼈 보다 앞쪽으로 나와 있다. 2. 자연스럽게 차렷 자세로 섰을 때 정면에서 손등이 많이 보인다. 3. 머리가 앞으로 쏠려있고 어꺠가 앞으로 말려나와있다. 4. 등이 둥글게 나와있고 뻣뻣함이 느껴진다. 5. 날개뼈가 벌어져 튀어나와있다. 어깨 관절은 우리가 생각하는 것보다 더 자세하고 복잡한 구조로 되어있고 이들은 긴밀하게 관계되어있습니다. 어깨가 자유자재로 편하게 움직이려면 주변 구조물 견봉쇄골관절, 흉쇄관절, 견흉관절등 쇄골과 날개뼈까지 모두 안정..